今天發現草稿夾這篇文章，很想分享這間新竹的全人物理治療所，卻讓它躺在草稿夾這麼久，今天就來完成它吧！

新竹全人物理治療所在竹北開業5年，成為新竹很具口碑的自費物理治療所，現在要預約都要提前一個月。由二位年輕的物理治療師成立，搭配歐美運動治療設施，完全擺脫過去”物理治療要很久”、”物理治療就是熱敷+電療”的觀念。來這裡可以獲得專屬一對一專業物理治療師治療與專業的運動處方和運動指導，改善效果非常好。

因為電腦前久坐+長期站姿不良，導致肩頸痛+頸部超容易落枕，但是總是心想過幾天會比較好，不知不覺越來越嚴重，然後就變成用完電腦要離開座位時右邊肩頸無法轉動，像扭到脖子不能轉動但又更嚴重，左手也好像卡住無法往後，這下嚇到了，趕緊上網查資料發現”容易落枕””下肢筋很緊”都是頸椎退化的症狀，馬上預約全人物理治療所蔡郁羚治療師。

一開始的狀況評估，聽我的描述，蔡郁羚治療師說：左手不可能是扭到，不是運動要扭到沒那麼容易(哈，好像也是，還好沒有去給人喬)。然後請我趴在治療床上，開始按我的腰，然後我的背和手臂，除了徒手治療還會搭配儀器。

治療完我問：為什麼我頸部與肩頰骨問題不是按問題處而是遠遠的腰？蔡郁羚治療師說：你的問題來自框架，來這裡看鏡子你看你站起來身體整個框架都不對，腰與臀不在同一條線上，屁股往後翹骨盆前傾，腰臀拉太緊跟著頸部也被拉緊，所以影響頸部的活動度、肩膀掉下來……

然後開始教我正確的站姿與可以放鬆肩頸的運動動作，其實徒手治療完左手整個大解放，可以正常摸到後背，右邊肩頸也輕鬆許多，今天教的正確站姿與二個動作(一個運動到頸部後面，一個運動到肩頰骨)也很簡單，回家沒有工具都可以做到。

提醒自己正確姿勢與自己運動治療至今大約2周，狀況已解除沒有再發生。

全人物理治療所的理念就寫在”全人”二字，身體骨骼肌肉是一個全身整體的概念，不該分部位治療、治療背痛多少錢、治療腳麻多少錢，也不該想靠著熱敷電療按摩就能治癒(那個只能稱舒緩)，因為會腰酸背痛、運動傷害等絕對是來自日常生活與工作的錯誤姿勢或某些原因而產生，所以必須指導正確的動作，從源頭改善，讓骨骼肌肉都有正常的施力方式與使用，難怪去全人物理治療所效果這麼好，之前去二次就解決了我久坐的背痛問題。