新竹全人物理治療所-超令人佩服專業運動治療,超讚的物理治療模式

今天發現草稿夾這篇文章,很想分享這間新竹的全人物理治療所,卻讓它躺在草稿夾這麼久,今天就來完成它吧!

新竹全人物理治療所在竹北開業5年,成為新竹很具口碑的自費物理治療所,現在要預約都要提前一個月。由二位年輕的物理治療師成立,搭配歐美運動治療設施,完全擺脫過去”物理治療要很久”、”物理治療就是熱敷+電療”的觀念。來這裡可以獲得專屬一對一專業物理治療師治療與專業的運動處方和運動指導,改善效果非常好。

因為電腦前久坐+長期站姿不良,導致肩頸痛+頸部超容易落枕,但是總是心想過幾天會比較好,不知不覺越來越嚴重,然後就變成用完電腦要離開座位時右邊肩頸無法轉動,像扭到脖子不能轉動但又更嚴重,左手也好像卡住無法往後,這下嚇到了,趕緊上網查資料發現”容易落枕””下肢筋很緊”都是頸椎退化的症狀,馬上預約全人物理治療所蔡郁羚治療師。

新竹全人物理治療所, 新竹自費物理治療

一開始的狀況評估,聽我的描述,蔡郁羚治療師說:左手不可能是扭到,不是運動要扭到沒那麼容易(哈,好像也是,還好沒有去給人喬)。然後請我趴在治療床上,開始按我的腰,然後我的背和手臂,除了徒手治療還會搭配儀器。

治療完我問:為什麼我頸部與肩頰骨問題不是按問題處而是遠遠的腰?蔡郁羚治療師說:你的問題來自框架,來這裡看鏡子你看你站起來身體整個框架都不對,腰與臀不在同一條線上,屁股往後翹骨盆前傾,腰臀拉太緊跟著頸部也被拉緊,所以影響頸部的活動度、肩膀掉下來……

然後開始教我正確的站姿與可以放鬆肩頸的運動動作,其實徒手治療完左手整個大解放,可以正常摸到後背,右邊肩頸也輕鬆許多,今天教的正確站姿與二個動作(一個運動到頸部後面,一個運動到肩頰骨)也很簡單,回家沒有工具都可以做到。

提醒自己正確姿勢與自己運動治療至今大約2周,狀況已解除沒有再發生。

全人物理治療所的理念就寫在”全人”二字,身體骨骼肌肉是一個全身整體的概念,不該分部位治療、治療背痛多少錢、治療腳麻多少錢,也不該想靠著熱敷電療按摩就能治癒(那個只能稱舒緩),因為會腰酸背痛、運動傷害等絕對是來自日常生活與工作的錯誤姿勢或某些原因而產生,所以必須指導正確的動作,從源頭改善,讓骨骼肌肉都有正常的施力方式與使用,難怪去全人物理治療所效果這麼好,之前去二次就解決了我久坐的背痛問題。

 

冠軍教練烘豆師烘的咖啡~讓我把家變莊園精品咖啡館了!

很難想像曾經我是喝咖啡只喝拿鐵的人

不知道有沒有人跟我一樣的經驗,過去在外面咖啡館總是點拿鐵,因為怕喝到酸、苦味的咖啡。後來開始接觸耳掛咖啡,十幾二十塊,就可以沖一杯黑咖啡來提神,然後,人總是追求更好,當耳掛咖啡已經不能滿足你的時候,就想要學專業咖啡師,自己磨豆、手沖,沖煮出一杯好喝又喜歡的咖啡。然後,然後,然後就開始尋找:要買哪家的咖啡豆品質好又好喝?要買甚麼樣的手沖咖啡工具,好用又不容易失敗?

把家變咖啡館這個idea我喜歡

龜毛如我,尋覓了一年多,好友相聚時也交流了不少咖啡,只要有同事或朋友推薦,就會去喝看看,有遇過幾間風味還不錯,淡淡咖啡香,但是買了整包豆子回去常常剩半包放到丟掉,因為雖然覺得不錯但還沒有讓自己喜歡的程度。直到去年有一天,在一個五星飯店喝到這間展示的咖啡豆,網路上看到這間推出把家變咖啡館活動,咖啡豆都是莊園精品等級咖啡,且是國際咖啡品質評鑑師親自烘豆,好奇之下把老闆準備好的優惠套裝3980把家變咖啡館方案HARIO手沖工具和咖啡豆一起帶回家,從此之後,我真的把家變成咖啡館了,整室充滿咖啡香,不得不說,這香氣真的迷人。

沒有找到喜歡的好咖啡、沒有好用的手沖工具之前,把家變咖啡館難上加難,有了手沖工具和咖啡豆,每天都是咖啡館…

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

當天咖啡豆已賣光光,不過幸運還有試喝到現場沖的咖啡

在家享受手沖咖啡的午后時光

這週二午后,朋友尋香而來,約好來我這裡一起沖咖啡聊是非。就這樣,在家享受外面一杯150元起跳的手沖莊園精品咖啡,但是自己買咖啡豆自己動手一杯只要40元,好享受,好開心…

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

準備一套手沖工具在家,咖啡時光隨時享受

先把工具拿出來擺在桌上,朋友說要試她新買的TIAMO手沖濾杯,只好把我的HARIO有田燒手沖工具組先收起來。

首先,先來品嘗一下自己手網烘的咖啡豆熱身,手網烘豆只是好玩,喝起來呢……嗯層次好單一,還是來喝大師級烘的豆子好了(哈哈)

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

自從裝修後這裡成了我的餐桌.咖啡桌.工作桌

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

喝咖啡就是要自己磨豆,享受磨豆的乾香氣

這天我們喝了單品瓜地馬拉安提瓜貝拉卡摩娜莊園的花神藍星23配方-創造你的一天,這兩款都是我非常喜歡的咖啡豆,因朋友們都不愛果酸香調的咖啡,所以特別挑了兩款咖啡豆,配方豆是莊園精品級的咖啡豆去做配比,不是辦公室喝的那種商業混合豆,朋友說沒喝過這麼好喝的咖啡,而且胃不會不舒服~~(竊喜)

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

在家自己手沖樂趣多

喜歡這烘豆師烘的豆子,除了豆子都很漂亮等級有篩選以外,咖啡的香氣特別有層次,不同咖啡豆的特色風味分明,而且喝完會讓人全身放鬆,讓我們都覺得喝藍星23莊園精品咖啡是一種享受,不過嘴巴也越來越刁就是了,喝一段時間再喝之前喝過的咖啡,都喝不下去了>.<

手沖工具組, 自己在家手沖, 手沖教學, 莊園精品咖啡豆, 訂咖啡豆推薦

在家喝咖啡好處多多

我喜歡在家享受精品咖啡

比起到一間咖啡館,點一杯精品咖啡,我更愛在家自己手沖一杯精品咖啡!享受咖啡變化多端的樣貌,也享受隨時取得的咖啡時光!

台北咖啡館推薦、桃園咖啡館推薦、新竹咖啡館推薦、台中咖啡館推薦、苗栗咖啡館推薦、彰化咖啡館推薦、雲林咖啡館推薦、南投咖啡館推薦、嘉義咖啡館推薦、台南咖啡館推薦、高雄咖啡館推薦、屏東咖啡館推薦、台東咖啡館推薦、花蓮咖啡館推薦、宜蘭咖啡館推薦、基隆咖啡館推薦…全台灣咖啡館如雨後春筍般流行起來,每到一個地方,我也喜歡找一間咖啡館嚐試新的體驗,但是最終,我還是大力推薦,每個人都準備一套手沖工具…把家變成咖啡館!好處真的多多,也歡迎同好與我交流在家手沖的心得。

把家變手沖莊園精品咖啡館方案

 

【台中飄眉推薦】黛玲飄眉老師技術與服務都一流,台中飄眉霧眉❤姐妹都說我的飄眉真的超自然~開心分享❤

台中飄眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中飄眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉後超開心-黛玲飄眉老師技術一流

台中飄眉推薦】在台中黛玲飄眉後,姐姐妹妹們都說我的飄眉真的超自然、超好看,每次想到出門可以省下畫眉毛的時間就可以美美出門,超開心!

不知道是受韓劇的影響還是網路的影響,韓式飄眉這幾年很流行,喜歡美美的我一直很想去把眉毛弄得更漂亮(是說本來就很漂亮^^),只是沒有畫眉時出門總覺得不夠有氣勢,美麗要的就是那股氣勢,相信姐妹們都懂❤

當有了在台中飄眉念頭後,上網搜尋台中飄眉推薦“、”台中飄眉老師“,看看網路有沒有網友口碑推薦的好店家,剛好與J好姊妹約喝咖啡時,J跟我推薦台中黛玲繡眉飄眉館這間在台中在地經營20年,不是近幾年才靠網路的飄眉店,我才知道這間眼線飄眉館很有口碑,而且是正統的飄眉,最新流行的霧眉也有,所以決定就去黛玲做飄眉!

✿台中黛玲眼線飄眉館✿
預約專線:04-2293-9816、0966-710-716
地址:台中市北區山西路二段116號(近文心路)

這天我依照預約時間來到黛玲眼線飄眉館,一進門~哇! 跟我一樣愛美的人還不少,除了飄眉還有眼線和做霧眉的,趁著休息區剛好沒人時很快的往休息區拍了一張照~

環境看起來乾淨、舒適,不是現在醫美強調的豪華高檔裝潢,但看得出來是用心規劃後展現出來的空間,讓客人在這裡感到輕鬆自在,這個風格我喜歡。

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-在地飄眉經營多年-黛玲飄眉老師技術一流

換了鞋後,我就來到了諮詢桌~

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉前諮詢超詳細-黛玲飄眉老師技術一流

台中黛玲飄眉都會先諮詢,讓客人對於飄眉有更好的常識、並且溝通眉型、飄眉相關事項等,有任何問題也都可以問,老師很親切,而且從對話中,就已經給我相當的安心感,雖然我也是鼓起了很大的勇氣,因為怕痛,但看到這麼多人美麗的飄眉案例照片,我心裡更加感謝我的好姐妹的推薦。

~以下是黛玲台中飄眉的流程~

1.預約諮詢:台中黛玲飄眉有經驗豐富的專業飄眉老師,針對飄眉繡眉提供免費諮詢,大致上是給飄眉繡眉的評估建議,對於來繡眼線與繡唇的人,也是會有諮詢。
2.眉型設計:在正式飄眉前先設計適合的眉型,依照老師的建議與自己喜歡的樣子去溝通,老師幫我設計自然流暢的眉型,她說整體的平衡與自然感很重要。
3.眉型確認:眉型設計確認,老師才會開始飄眉,這一點又加強了我的安心感。
4.飄眉後的注意事項與保養:做完飄眉,會告知飄眉後幾天要注意的事項與保養方法。

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉前先設計畫眉型-黛玲飄眉老師技術一流

諮詢完老師開始幫我畫眉型設計囉!看到這張照片會不會以為以經飄眉完成了?!我自己看到朋友幫我拍的這張飄眉設計照片時差點以為飄眉做好了,其實台中黛玲飄眉在做眉型設計時是以人體工學製作,讓人更能看出飄眉做好的樣子,也會讓做出來的眉毛自然有形。以前都以為眉型設計不就是用開運概念,拿眉筆畫個眉毛這樣就好了,沒想到在台中黛玲飄眉這麼不一樣,老師巧手一筆一筆畫~

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉前先畫設計眉型-黛玲飄眉老師技術一流

噹噹噹噹!畫好囉!光這樣看起來就很滿意了,這張照片的我當時內心超級期待趕快完成飄眉,讓我每天都可以不用畫眉毛就這樣美美出門,眉麗動人♡♡♡

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉採用高級色乳-黛玲飄眉老師技術一流

準備飄眉
台中黛玲眼線飄眉館在台中有二十年專業技術,而且是有IPM環球技術檢定合格的正統飄眉技術,使用一人一套的拋棄式無菌工具,並使用營養色乳,自然不傷肌膚。要用甚麼眉色老師也會給予建議。

(飄眉中)整個過程老師都會輕聲提醒現在要做的步驟,手法很快也很輕。

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉後超自然-黛玲飄眉老師技術一流

即使這樣近拍,眉毛是根根分明,很自然。

飄眉做好後,老師還會很細心的解說飄眉後一周內的注意事項,並給我飄眉後的保養,只要照著說明保養起來很容易,也不用擔心顏色被我用掉了。我帶著滿意的心情一直點頭說好,這時好像剛踏進來時感受到的氛圍,每個人為美麗而來,帶著滿意離開。

台中飄眉, 台中繡眉, 台中韓式飄眉, 台中黛玲飄眉老師, 台中繡眉推薦, 台中技術好的飄眉老師, 台中飄眉價格, 台中飄眉經驗分享,台中繡眼線,台中隱形眼線,台中繡唇, 台中自然飄眉, 台中霧眉, 台中霧眉推薦, 台中粉霧眉老師

台中飄眉推薦分享-飄眉後超自然-黛玲飄眉老師技術一流

做完眉毛出門很方便,省下很多畫眉毛的時間,而且讓人感覺更有精神,非常感謝台中黛玲眼線飄眉館的老師,幫我設計這美美又自然的眉型,大大推薦給想要在台中做飄眉的朋友~

台中黛玲眼線飄眉館,除了自然飄眉還有各式韓式平眉、霧眉、粉霧眉、水霧眉、繡唇、美瞳線、隱形眼線、內眼線等項目,專業有經驗的飄眉霧眉老師技術服務,飄眉霧眉的價格也很優,不會因為老師的資歷而令人望之卻步。如果你也在找台中的飄眉.霧眉.繡眉.繡眼線.繡唇,最好是先預約,老師的技術口碑頗有名氣,還有香港客人專程跑來呢~

心得總結:此次台中飄眉整體而言都很滿意
台中黛玲眼線飄眉館的飄眉技術
台中黛玲眼線飄眉館的飄眉價格
台中黛玲眼線飄眉館的飄眉服務
台中黛玲眼線飄眉館的飄眉地點

(以上為個人台中飄眉心得與大家分享,可以轉分享,但勿拷貝.複製.重製)

✿台中黛玲眼線飄眉館✿

飄眉/霧眉/隱形眼線/美瞳線/自然繡唇
預約專線:04-2293-9816、0966-710-716
地址:台中市北區山西路二段116號(近文心路)
黛玲官網:http://www.spa8.com.tw

2018新增黛玲官方LINE@帳號 點連結直接加好友,用LINE詢問.預約都會有專人回覆